传统习俗
温馨提示
端午节，是中国四大传统节日之一，时间为农历五月初五，是集祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。让我们在品味端午文化的同时，更要筑牢安全防线。
1.出行途中注意交通安全，遵守交通规则，乘坐正规运营车辆，不坐“三无”车辆，不坐黑车，要与大型车辆保持安全间距，留意其盲区，确保自身安全。
2.私家车出行前检查车辆状况，确保安全，驾乘机动车时要全程系好安全带，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾驶。
3.骑行摩托车需年满18周岁并持有摩托车驾照，骑行电动车需年满16周岁并佩戴头盔，骑行自行车需年满12周岁，未满12周岁的未成年人禁止乘坐机动车副驾驶座位。
1.密切关注出游目的地安全形势和注意事项，密切关注天气预报预警，注意防御强降水及山洪、泥石流、山体滑坡、崩塌、积涝等灾害，强化森林防火意识，杜绝火灾隐患，不前往高风险地区，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域游玩。
2.参与水上活动、高空、高速、探险项目等刺激性娱乐项目时，严格听从工作人员指挥，穿好安全装备，儿童需在成人陪同下参与。
3.提前了解景区开放时间、门票预约情况，避开人流高峰；进入景区后，遵守景区规定，不擅自进入未开发区域；在观景台、栈道等地方拍照时，注意脚下安全，切勿为了追求“大片”而冒险。
1.一日三餐按时食用，不暴饮暴食，不挑食，荤素搭配，多喝水，养成良好的饮食习惯，保证有精力投入学习。
2.外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅就餐，不吃路边摊的生冷食物，避免食用变质、过期食品，少吃辛辣、油腻食物，以防肠胃不适。
3.加强节约美德教育，养成崇尚节约、厉行节约的良好习惯，自觉抵制铺张浪费，争做“光盘行动”的践行者。
1.心理暗示是调整心态的法宝，每天给自己一点积极的心理暗示，可以感到轻松快乐，增强内心的愉悦感，用积极的词语和动作暗示，放松心情，精神饱满地开始下一阶段的学习。
2.消极的情绪是人正常情绪生活的一部分，但过多的消极情绪不利于心理健康，要善于排除不良情绪。如果长时间无法自行调节，可以寻求家长、老师的帮助。
3.当感到有压力、情绪在变坏时，可以参加体育运动、唱唱歌、散散步等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广交朋友。
1.始终牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不泄露，转账汇款多核实。
2.警惕电信网络诈骗，为避免落入骗局，要始终牢记国家反诈中心提醒的“十个凡是”，谨防上当受骗。
3.务必妥善保管好自己的身份证、手机卡、银行卡等，一旦丢失，要及时挂失，不论何种情况，切勿贪图小利。
撰稿：党委办公室
核稿：罗嘉平
公众号编辑：于源源
领导审核：张建昇 庄建军
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